La paix et la dévotion – Pratique du yoga

Pratiquer les asanas en tant qu’outils pour la quête du yoga : le lien au divin et la paix en soi. Cette journée propose l’étude et la pratique du yoga avec des enseignements traditionnels sur le thème de śanta, la paix.

Objectif de la journée : mettre en pratique des asanas pour soutenir un état de sérénité et le cheminement spirituel.

Enseignant : Marc-Antoine Zufferey