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La dimension sacrée de la nutrition et les principes nutritionnels dans la tradition ayurvédique Les textes ayurvédiques transmettent une vision de la nutrition partagée par le monde antique : la nutrition est sacrée. Elle est…

Atelier épices : saveurs, qualités et vertus thérapeutiques pour notre digestion Les routes des épices ont apporté ces plantes extraordinaires en Occident. Elles fascinaient déjà au temps de leur arrivée et elles continuent de nous…

Chanter l’Āyurveda : mantras et ślokas fondamentaux de la science ayurvédique Une grande partie de l'Āyurveda a été codifiée et transmise depuis environ trois millénaires en vers. Aujourd'hui encore, il est possible de l'apprendre par…

La paix et la dévotion - Pratique du yoga Pratiquer les asanas en tant qu'outils pour la quête du yoga : le lien au divin et la paix en soi. Cette journée propose l’étude et…

L’alignement du corps physique et subtil - Pratique du prāṇayāma Les pratiques avec le souffle font partie de la tradition du yoga pour unir et harmoniser les corps qui nous composent, celui physique et subtil…